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- Ma formation
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Cabinet de SOPHROLOGIE
Pour quelles raisons pratiquer la sophrologie ?
La sophrologie peut vous accompagner dans de nombreux domaines pour améliorer votre qualité de vie.
Améliorer son quotidien
- gérer son stress, ses émotions, prendre
du recul
- gérer la douleur
- améliorer son sommeil
- accompagner un régime diététique
- booster la confiance en soi, l'estime de
soi, la concentration, la performance
- améliorer ses relations avec les autres
- améliorer la qualité de vie au travail
...
Préparer un évènement
- préparer un examen
- préparer une prise de parole en public,
un spectacle
- accompagner la grossesse
- préparer une compétition
...
Accompagner un traitement médical
- mieux vivre son traitement
- diminuer l'intensité des douleurs
- améliorer sa qualité de vie pendant la
maladie
...
Rappel: la sophrologie ne se substitue au traitement médical, elle ne soigne pas.
Accompagner les personnes atteintes de comportements pathologiques
- phobies (avion, sang, claustrophobie...)
- addictions (tabac, drogue, boulimie,
anorexie, jeu...)
...
Rappel: la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical et/ou psychologique.
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